Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurs-Details
8-Wochen-Kurs
MA Alice Haener
| Kurstyp: | 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
MA Alice Haener
Profil und Anmeldeinfos → sowie Assistenz noch offen |
| Termine: |
Mi, 13.03.
- Mi, 15.05.2019
18:30 bis 21:30 Uhr |
| Abweichende Termine: | Zwei Wochen Osterferien sind kursfrei. Der Übungstag kann mit der Gruppe neu festgelegt werden. |
| Veranstaltungsort: |
Kunstkeramik Ebikon Luzernstrasse 71 6030 Ebikon (Stadtgrenze Luzern) Schweiz |
| Beschreibung: | ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL MSC - Mitfühlend fremdem, selbstmitfühlend aber eigenem Leiden zu begegnen, konfrontiert uns mit sehr unterschiedlichen Herausforderungen, die nicht immer leicht auszuhalten sind. Heute geben gegen achtzig Prozent der befragten Menschen an, mit anderen mitfühlender zu sein und besser für andere zu sorgen als für sich selbst. Diese Tendenz ist ungesund und kann zu Stress, Burnout, Erschöpfung und Folgeerkrankungen führen. Der evidenzbasierte Kurs Achtsames Selbstmitgefühl vermittelt in acht Wochen Schritt für Schritt, wie Sie sich von bedrückenden Gefühlen, Stress und destruktiven Gedanken befreien. Kursanmeldung: alicehaener.ch (Fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob sie einen Teil der Kurskosten übernimmt) |