Kurs-Details

Info-Termin

Wiebke Pausch

Kurstyp:	Info-Termin
Lehrende/r:	Wiebke Pausch Profil und Anmeldeinfos →
Termine:	Do, 02.12. 18:30 bis 19:30 Uhr
Veranstaltungsort:	ONLINE
Beschreibung:	Innehalten, achtsam wahrnehmen und mitfühlend mit sich selbst sein sind die ersten Schritte zu mehr Selbstfürsorge im alltäglichen Leben. Achtsames Selbstmitgefühl kann erlernt werden. Es öffnet den Raum zu mehr Gelassenheit, Freude, emotionaler Stärke und Widerstandskraft. Nur wenn wir mitfühlend mit uns selbst sind können wir auch tiefes Mitgefühl mit anderen empfinden. Durch kurze Meditationen und praktische Übungen können Sie an diesem Abend Achtsames Selbstmitgefühl direkt erfahren. Sie bekommen Infos, Praxistipps sowie einen Einblick in die MSC online Kurse, die im Oktober beginnen. Bitte bei Interesse eine kurze mail an mich senden.

Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.