Kurs-Details

8-Wochen-Kurs

Portrait MA Alice Haener MA Alice Haener
Kurstyp: 8-Wochen-Kurs
Lehrende/r: MA Alice Haener
Profil und Anmeldeinfos →
Termine: Do, 26.10. - Do, 14.12.2023
18:30 bis 21:30 Uhr
Veranstaltungsort: Kunstkeramik Ebikon
Luzernstrasse 71
6030 Ebikon (Stadtgrenze Luzern)
Schweiz
Beschreibung: Die meisten Menschen gehen mit anderen fürsorglicher um als mit sich selbst und merken oft zu spät, dass sie sich damit körperlich und emotional auslaugen. Erfüllt zu sein von innerer Ruhe und frei von Erschöpfung, destruktiven Gedanken und Gefühlen, können alle Menschen lernen. Der evidenz-basierte "Intensiv-Kurs MSC / Mindful Self Compassion" bringt TeilnehmerInnen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um sich im Leben mit mehr Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können. Selbstmitgefühl ist die Kunst sich selbst nahe zu sein, sich zu achten und wertzuschätzen wie eine gute Freundin oder einen guten Freund. Seien Sie es sich wert und fassen Sie Mut. Ich freue mich Sie kennenzulernen und Sie durch spannende acht Wochen zu begleiten, Alice Haener, MSC-Lehrerin, MA Major Art in Public Spheres

Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.

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