Jeden Monat bietet der MSC-Verein Meditationen & Übungen auf Insight Timer an.
Mai „Strong back, soft front“ – Achtsames Selbstmitgegfühl und Gleichmut mit Mirjam Luthe und Anja Benesch
Juni „Liebevolle Güte für ein geliebtes Wesen“ mit Elvira Sandkühler und Gabriele Pelc
Juli „Selbstmitgefühl mit Hand und Fuß“ mit Gabriele Pelc und Evelyn Rodtmann
Du bist eingeladen, unsere wohlwollende Mitgefühls-Gemeinschaft gemeinsam mit uns MSC-Lehrenden zu gestalten - wir freuen uns auf den Austausch im Chat und gemeinsames Meditieren!