Im November 2025 bietet das Netzwerk der deutschsprachigen MSC-Lehrenden die Gelegenheit, die Praxis des Selbstmitgefühls kennen zu lernen. Es finden zahlreiche Infoveranstaltungen und Workshops zu MSC statt, online oder in Präsenz in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Alle Infos und Termine unten.
Außerdem bieten MSC-Lehrende im November jeden Tag eine MORGENMEDITATION an.
Alle regulären Kurse, die im November starten, finden Sie wie immer unter Kurse.
Veranstaltungen
Hier finden Sie alle Veranstaltungen, die im November stattfinden. Für weitere Details, Fragen und Anmeldemöglichkeiten bitte die Webseiten der jeweiligen Veranstalter:innen besuchen.
Samstag, 29.11.2025, 08:00 - 08:30 Uhr
MORGENMEDITATION mit Iris Hobler
willkommen@irishobler-achtsamkeit.de | Zoom-Link
Samstag, 29.11.2025, 16:00 - 17:00 Uhr
"Mit MSC-Achtsamen Selbstmitgefühl und Deep Rest-Tiefem Ruhen das Nervensystem beruhigen" mit Isolde Schwarz
Wir erlauben uns, inmitten des Wirbelsturms liegend zu entspannen und bringen den erschöpften Körper und den aufgewühlten Geist zur Ruhe. Dadurch erleben wir einen sicheren inneren Raum, in dem Achtsames Selbstmitgefühl anstrengungslos entstehen kann.
ONLINE, kostenlos, Live Event auf InsightTimer
www.mindfulcompassion.de | Link InsigtTimer-Live-Event
Sonntag, 30.11.2025, 09:00 - 09:30 Uhr
MORGENMEDITATION mit Dennis Johnson
dennisaxeljohnson@gmail.com | Zoom-Link
Sonntag, 30.11.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
"Radical Rest am Sonntagmorgen" mit Wiebke Pausch
Warum fällt es uns oft so schwer, zur Ruhe zu kommen - oft sogar am Wochenende? Inspirierende Impulse und eine angeleitete Radical Rest Meditation unterstützen dich dabei, neuen Einsichten Raum zu geben und dir zu erlauben, vom Rennen zum Gehen und vom Sitzen ins Liegen zu kommen. Ruhen ist kein Luxus, sondern ein natürlicher Weg zu deiner Lebendigkeit.
ONLINE, kostenlos
wipausch@gmail.com | www.wiebkepausch.com | Zoom-Link
Sonntag, 30.11.2025, 14:00 - 14:45 Uhr
"Abschluss des Monat des Achtsamen Selbstmitgefühls und Dankbarkeitsmeditation" mit Evelyn Rodtmann, Martina Kneis und Gabriele Pelc
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, an einem kurzen Austausch und einer Dankbarkeits- und Mitgefühlsmeditation teilzunehmen.
ONLINE, kostenlos
www.achtsam-ueben.de | www.achtsamkeit.berlin | www.weiteseele-warmesherz.de | Zoom-Link