Kurs-Details

Core-Skills

Portrait Mag. Helga Luger-Schreiner

Mag. Helga Luger-Schreiner

Kurstyp:	Core-Skills
Lehrende/r:	Mag. Helga Luger-Schreiner Profil und Anmeldeinfos → sowie Mirjam Luthe
Termine:	Mo, 05.09. - Fr, 09.09.2022 16:30 bis 14:00 Uhr
Veranstaltungsort:	MonViso Institute (MVI) Campus, Frazione Serre Lamboi 1-5 12030 Ostana, Piemont, Italien
Beschreibung:	MSC Core Skills & Natur- und Kunst-basierte Meditation "Inspiration in der Natur finden, Kreativität und Herzensgüte nähren": Eine Zeit, um sich mit sich selbst anzufreunden, in die Natur einzutauchen und die eigene Kreativität zu erforschen - eine Zeit, um zu gedeihen. Verbinden Sie sich mit Ihren inneren Ressourcen und tanken Sie auf in einer wilden und wunderschönen alpinen Umgebung auf dem Campus des MonViso Instituts in Ostana, Piemont. Unser Workshop umfasst vier MSC-Sitzungen (Core Skill) am Vormittag, die durch Naturmeditation, kunstbasierte Meditation und Körperbewegung / Yoga am Nachmittag ergänzt werden und ein halbtägiges stilles Meditationsretreat. Durch Übungen, Meditationen, Austausch in der Gruppe, Zweiergruppen und informelle Praktiken werden Sie Werkzeuge einüben, um sich selbst ein warmer und unterstützender Begleiter zu sein und emotionale Ressourcen und persönliche Fähigkeiten zu stärken. Sie werden ein unterstützendes Umfeld vorfinden, in dem Sie sich entspannen, erden und wieder mit sich selbst in Verbindung treten können. Das Eintauchen in die Natur, das Spüren und Genießen der freien Natur in geführten Formaten mit gegenseitigem Fokus - die Natur in uns und wir als Natur - und andere kreative nonverbale Kommunikationsformen werden Ihre inneren Prozesse unterstützen. Fühlen Sie sich inspiriert, Ihre eigene Kreativität zu wecken und Ihre Bewusstseinspraxis durch künstlerische Prozesse zu vertiefen. Wir werden Gäste in der okzitanischen Kultur sein, die Menschen und Projekte vor Ort kennen lernen und erfahren, wie sie mit dem Klimawandel umgehen. Wir werden köstliche, gesunde piemontesische Gerichte genießen. Dieser Kurs deckt die offiziellen MSC Core Skills Inhalte ab. Er ist eine Möglichkeit, die MSC-Praxis kennenzulernen und für diejenigen, die bereits ein MSC-Programm absolviert haben, zu vertiefen. Er ist eine Einführung in das volle MSC-Programm und qualifiziert nicht für eine Lehrerausbildung. Alle Meditationsstufen sind willkommen. Bitte bringen Sie ein gewisses Maß an Fitness mit, um sich in einer Höhe von 1500 m ü.d.M. wohlzufühlen und mittelschwere Strecken zu Fuß zurückzulegen. Wir sind gerne bereit, auf besondere Bedürfnisse einzugehen. Lassen Sie uns einfach wissen, was Sie brauchen. Sprache, bilingual: Englisch und Deutsch.

Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.

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