Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurstyp: | 8-Wochen-Kurs |
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Lehrende/r: |
Isolde Schwarz
Profil und Anmeldeinfos → sowie Dr. Angelika Queck |
Termine: |
Fr, 10.02.
- Fr, 31.03.2023
16:30 bis 19:30 Uhr |
Veranstaltungsort: | ONLINE |
Beschreibung: | Selbstmitgefühl und Achtsamkeit im Alltag. Wir lernen, uns selbst mit Freundlichkeit und Fürsorge zu begegnen. Die Übungen, Meditationen und Kurzvorträge des MSC* Kurses basieren auf den neuesten Erkenntnissen von Psychologie und Neurologie. Wir erlernen Techniken, die uns im Alltag unterstützen. Eine kleine Qigong-Sequenz zwischendurch belebt und erfrischt uns während des Online-Abends. |
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