Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurs-Details
8-Wochen-Kurs
Isolde Schwarz
| Kurstyp: | 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Isolde Schwarz
Profil und Anmeldeinfos → sowie Dr. Angelika Queck |
| Termine: |
Fr, 10.02.
- Fr, 31.03.2023
16:30 bis 19:30 Uhr |
| Veranstaltungsort: | ONLINE |
| Beschreibung: | Selbstmitgefühl und Achtsamkeit im Alltag. Wir lernen, uns selbst mit Freundlichkeit und Fürsorge zu begegnen. Die Übungen, Meditationen und Kurzvorträge des MSC* Kurses basieren auf den neuesten Erkenntnissen von Psychologie und Neurologie. Wir erlernen Techniken, die uns im Alltag unterstützen. Eine kleine Qigong-Sequenz zwischendurch belebt und erfrischt uns während des Online-Abends. |