Kurs-Details

MSC-Retreat mehrtägig

Beschreibung:

Im Alltag verlieren wir uns häufig gedanklich in der Vergangenheit oder beschäftigen uns mit der Zukunft. Der gegenwärtige Moment – die einzige Zeit in der wir wirklich lebendig sind – wird nicht wahrgenommen und streicht unwiderruflich an uns vorbei.
Dieses 6 Tägige Schweige-Retreat mit MSC Meditationen und sanften Körperübungen sowie dem meditativen Gehen und Achtsamkeits Meditation bietet dir die Möglichkeit, sich dir selbst zuzuwenden, ganz ohne Ablenkung und Zerstreuung. Entschleunigung und Stille bauen in diesem Seminar den Rahmen auf, in dem es möglich wird, sich selbst mit allen Sinnen wohlwollend und achtsam zu begegnen und allem, was sich zeigen möchte, Raum zu geben.
Wer bist du, wenn es keine Ablenkung mehr gibt? Was bleibt, wenn kein Zwang mehr da ist, wir nicht funktionieren müssen?
Begegne dir selbst in der Stille und Ruhe und finde in deine Mitte.

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