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Kurs-Details
Übungstermin
Wiebke Pausch
| Kurstyp: | Übungstermin |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Wiebke Pausch
Profil und Anmeldeinfos → |
| Termine: |
Mo, 02.10.
- Mo, 18.12.2023
19:15 bis 21:00 Uhr |
| Veranstaltungsort: |
Spielraum für Bewegung Marchlewskistraße 33 (Nähe U-Bahn Weberwiese) 10243 Berlin-Friedrichshain Deutschland |
| Beschreibung: | Vertiefende MSC Praxisgruppe: Achtsam und Selbstmitfühlend mitten im Alltag Nach dem Besuch eines MSC Kurses kommt oft der Wunsch auf, die Praxis des Achtsamen Selbstmitgefühls gemeinsam mit anderen zu vertiefen, um sie besser zu integrieren. Vieles haben wir mitgenommen aus dem Kurs - und wie wenden wir es an? Wo kann es unmittelbar in den Alltag einfließen, und wie verhilft es uns in schwierigen Situationen zu mehr Leichtigkeit? Die ist eine Einladung zum lebendig sein im Sich-Sehen-Dürfen, auch in schwierigen Situationen, die Sinne offen in Selbstmitgefühl, und das ganz praktisch im täglichen Großstadtleben. Meditationen und Übungen, Entspannung, Ruhe und Selbstmitgefühl erfahren, Unterstützung und Austausch in einer wohlwollenden Gruppe, Gemeinsames Menschsein erleben, Fragen und Antworten zur Praxis. Die Praxisabende sind für Menschen, die bereits an einem 8-Wochen Kurs „Achtsames Selbstmitgefühl MSC“ teilgenommen haben. Termine - jeweils montags von 19:15 - 21:00 02./09./16.Oktober 06./13./20./27.November 04./11./18.Dezember Kosten Für den gesamten Zeitraum: 200€ Mindestteilnahme sind 5 Abende: 120€ Danach gibt es die Möglichkeit, am Abend spontan dazuzukommen (20€/Abend, bitte in bar mitbringen) Kursort Spielraum für Bewegung, Marchlewskistraße 33, 10243 Berlin-Friedrichshain (Nähe U-Bahn Weberwiese) Infos & Anmeldung: wipausch@gmail.com |