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Kurs-Details
8-Wochen-Kurs
Wiebke Pausch
| Kurstyp: | 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Wiebke Pausch
Profil und Anmeldeinfos → |
| Termine: |
Do, 18.01.
- Do, 14.03.2024
18:30 bis 21:00 Uhr |
| Veranstaltungsort: | ONLINE |
| Beschreibung: | Achtsames Selbstmitgefühl MSC: Das 8-Wochen Programm LIVE ONLINE Kurstermine 18.01. – 14.03.24 (Kurspause am 08.02.) Jeweils am Donnerstag Abend 18:30 - 21:00 Retreat-Tag: Samstag, 24.02.23 von 10:00 - 14:00h Kursort Online auf ZOOM. Ich versuche das Online Unterrichten so angenehm wie möglich zu gestalten. Es gibt genügend Pausen und auch immer wieder die Einladung für den Körper, sich zu bewegen und die Position zu ändern. Bei den angeleiteten Übungen ist es nicht nötig vor dem Bildschirm zu sitzen. Es ist empfehlenswert einen Stuhl, evtl. ein Meditationskissen, ein Sofa oder eine Bodenmatte vorzubereiten. Eine warme Decke und ein heisser Tee sind auch wunderbar, um während des Kurses selbstmitfühlend zu sich zu sein. Frühbuchrabatt bis zum 01.11.23 Dieser MSC online Kurs ist anerkannt als Voraussetzung für die MSC Lehrendenausbildung. Mehr Informationen auf meiner website: www.wiebkepausch.com |