Kurs-Details

8-Wochen-Kurs

Portrait Wiebke Pausch Wiebke Pausch
Kurstyp: 8-Wochen-Kurs
Lehrende/r: Wiebke Pausch
Profil und Anmeldeinfos →
Termine: Mo, 11.03. - Mo, 13.05.2024
18:00 bis 20:30 Uhr
Abweichende Termine: Kurspause am 01.04. und 06.05.24
Veranstaltungsort: ONLINE
Beschreibung: Achtsames Selbstmitgefühl MSC: Das 8-Wochen Programm LIVE ONLINE ​Kurstermine Jeweils am Montag Abend 18:00 - 20:00 Retreat-Tag: Samstag, 13.04.24 von 10:00 - 14:00h ​ Kursort Online auf ZOOM. Ich versuche das Online Unterrichten so angenehm wie möglich zu gestalten. Es gibt genügend Pausen und auch immer wieder die Einladung für den Körper, sich zu bewegen und die Position zu ändern. Bei den angeleiteten Übungen ist es nicht nötig vor dem Bildschirm zu sitzen. Es ist empfehlenswert einen Stuhl, evtl. ein Meditationskissen, ein Sofa oder eine Bodenmatte vorzubereiten. Eine warme Decke und ein heisser Tee sind auch wunderbar, um während des Kurses selbstmitfühlend zu sich zu sein. ​Dieser MSC online Kurs ist anerkannt als Voraussetzung für die MSC Lehrendenausbildung. Mehr Informationen auf meiner website: www.wiebkepausch.com ​

Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.

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