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Kurs-Details
5-Tage-Intensivkurs
Margarete Malzer-Gertz
| Kurstyp: | 5-Tage-Intensivkurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Margarete Malzer-Gertz
Profil und Anmeldeinfos → sowie Helga Luger- Schreiner |
| Termine: |
Mi, 18.09.
- So, 22.09.2024
13:00 bis 14:00 Uhr |
| Veranstaltungsort: |
Haus Neukirchen Neukirchen 84 24972 Quern/Ostsee Deutschland |
| Beschreibung: | Verbundenheit und Mitgefühl mit sich selbst und anderen kunstbasiert kultivieren MSC ist in erster Linie ein Trainingskurs um Mitgefühl und Selbst-Mitgefühl aufzubauen. Achtsamkeit, Körpergewahrsein und Sensibilisierung der Wahrnehmung bilden die Grundlage für Mitgefühl sich selbst und anderen gegenüber. MSC ist keine Psychotherapie. Wir kultivieren und bauen unsere emotionalen Ressourcen auf. Dabei unterstützen kunstbasierte Prozesse und ermöglichen nonverbale Reflexionen und Vertiefung sowie spielerische Leichtigkeit. Positive Veränderungen finden auf natürliche Weise statt, während wir die Fertigkeit entwickeln, mit uns und anderen freundlicher und mitfühlender umzugehen. Vereinzelung, Einsamkeit, Beziehungsschwierigkeiten nehmen allenthalben zu, Krisen aller Art und eine zeitgetaktete Arbeitswelt belasten uns alle. Vielfältige Forschungsergebnisse zeigen, dass Mitgefühl anderen und sich selbstgegenüber messbar körperliche Stressreaktionen verringert, dass sich Verbindlichkeit und das Bezogensein aufeinander verbessern und unser Beziehungsleben bereichert wird. Gemeinsam mit lieben Menschen aus unserem Umfeld zu praktizieren ist ein gegenseitiges Geschenk! » Dafür bieten wir als Ermäßigungsangebot „bring your partner, friend and family member“ Meditationen, achtsame Bewegung, kurze Vorträge, Selbsterfahrungsübungen, Austausch in der Gruppe. Künstlerische und kunsttherapeutische Ausdrucksformen und die herrliche Natur an der Förde unterstützen und nähren die inneren Prozesse. Vorrangiges Ziel ist es, Teilnehmenden eine direkte, emotionale Erfahrung von Mitgefühl zu ermöglichen und Praktiken einzuüben, die mehr Mitgefühl sich selbst und anderen gegenüber entstehen lassen.Der Transfer in den Alltag steht im Fokus. MSC +ART ist ein Seminar und kein Retreat. Sie erfahren das 8 - Wochen - MSC- Programm geblockt inmitten der natürlichen, ursprünglichen Küstenlandschaft an der Ostsee. Wir heißen Sie als Einzelpersonen, und besonders gerne auch mit Partner*innen, Freund*innen oder Familienmitgliedern willkommen und laden Sie ein, Freundlichkeit für sich selbst und anderen zu kultivieren und Verbundenheit zu vertiefen. MSC+ART ist für alle offen, besonders auch für Menschen in therapeutischen, sozialen und pädagogischen Berufen, die mehr Mitgefühl und Selbstmitgefühl in ihrer Tätigkeit entwickeln und etablieren möchten. Fortbildungspunkte bei der Ärztekammer werden beantragt. Bildungsurlaub ist bewilligt. |