Kurs-Details

MSC 8-Wochen-Kurs

Beschreibung:

Im Basiskurs erarbeiten wir akzeptierendes und nährendes Mitgefühl mit uns Selbst.

Wie wäre es, wenn Sie – insbesondere dann, wenn es Ihnen nicht gut geht – freundlich und unterstützend mit sich selbst umgehen?
Wenn Sie sich in schwierigen Lebenssituationen selbst die beste Freundin sein können?
Jeder von uns kann Selbstmitgefühl lernen und praktizieren.

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