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Kurs-Details
Übungstermin / Übungskurs
Cäcilia Krämer
| Kurstyp: | Übungstermin / Übungskurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Cäcilia Krämer
Profil und Anmeldeinfos → |
| Termine: |
Di, 11.02.
- Di, 01.04.2025
19:00 bis 20:30 Uhr |
| Veranstaltungsort: | Online Kurs über Zoom |
Beschreibung:
MSC 8 Wochen Vertiefungskurs
Termin: 11.02. – 1.04.2025 jeweils Dienstags 19:00-20:30 Uhr + Retreat: Samstag, 15.03.2025 – 11:00 – 15:00 Uhr
Inhalt: Auffrischung der MSC Grundlagen, Austausch und Anregungen
– Wie funktioniert Selbstmitgefühl für Dich?
– Welche Eigenschaften des Selbstmitgefühls brauche ich gerade? (YIN oder YANG)
– Unseren Körper mit Selbstmitgefühl annehmen
– Beherztes Mitgefühl (Fierce Compassion)
– Anderen und uns selbst vergeben
– Gemeinsames Menschsein, Scham, wie ist mein Verhältnis zu meinen guten Eigenschaften…
Online-Kurs - Anmeldung: mail@achtsamkeitskultur.de