Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurs-Details
MSC: MSC 8-Wochen-Kurs
Julie Shimizu
| Kurstyp: | MSC 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Julie Shimizu
Profil und Anmeldeinfos → |
| Termine: |
Mo, 25.01.
- Mo, 22.03.2027
18:00 bis 21:00 Uhr |
| Veranstaltungsort: |
Julie Shimizu Korngasse 20 69221 Dossenheim Deutschland |
Beschreibung:
Anderen begegnen wir oft mit Verständnis und Mitgefühl. Doch mit uns selbst gehen wir häufig viel härter ins Gericht.
Wie wäre es, wenn du lernen könntest, dir selbst eine gute Freundin oder ein guter Freund zu sein – gerade dann, wenn es schwierig wird?
Im 8-Wochen-Kurs Mindful Self-Compassion (MSC) üben wir, mit schwierigen Gefühlen, Fehlern und persönlichen Grenzen freundlicher umzugehen – statt uns dafür zu kritisieren. Der Kurs ist eine wunderbare Ergänzung und Vertiefung deiner Achtsamkeitspraxis.
- 8 Treffen à 2,5 - 3 Std sowie ein Retreat in Stille.
- Frübucherrabatt bei Anmeldung bis zum 30.10.2026 EUR 450, danach EUR 510.
- 30 Stunden, inkl. Audios, wöchentliche Zusammenfassungen mit Impulsen, persönliches Vorgespräch.
- im lichtduchfluteten und ruhigen Kursraum von in Dossenheim/Heidelberg.
- Stellplätze für PKWs sowie Fahrräder sind vorhanden.