Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurs-Details
MSC: MSC 8-Wochen-Kurs (von Auszubildenden)
M.Sc. Viviane Hennig
| Kurstyp: | MSC 8-Wochen-Kurs (von Auszubildenden) |
|---|---|
| Lehrende/r: |
M.Sc. Viviane Hennig
Profil und Anmeldeinfos → sowie Dr. Miriam Engels |
| Termine: |
Mi, 13.01.
- Mi, 10.03.2027
18:00 bis 21:00 Uhr |
| Abweichende Termine: | 24.2 findet kein Kurs statt |
| Veranstaltungsort: | ONLINE |
Beschreibung:
Beschreibung:
Dieser MSC (Mindful Selfcompassion) - Kurs nach Kristin Neff und Christopher Germer findet vom 13.01.27 bis 10.03.27 (kein Kurs am 24.02.27) statt mit einem Retreat Tag am Sonntag den 21.02. von 11-15 Uhr und ist ein Online Kurs. Er findet online immer mittwochs von 18:00 Uhr - 21:00 Uhr statt.
Wie sprichst du mit dir, wenn etwas nicht gelingt, du dich überfordert fühlst oder eine schwierige Zeit durchlebst? Oft sind wir gerade dann besonders kritisch mit uns – obwohl wir eigentlich Verständnis und Unterstützung bräuchten. Hier lernst du, wie du dir selbst mit mehr Freundlichkeit, Verständnis und Mitgefühl begegnen kannst – gerade in schwierigen Momenten.
Der Kurs besteht aus kurzen theoretischen Impulsen, Meditationen, angeleiteten Selbstmitgefühlsübungen, Reflexionen und Austausch in der Gruppe. Dabei entscheidest du jederzeit selbst, was und wie viel du von dir teilen möchtest.
Alle sind willkommen. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Achtsamkeit, Meditation oder Selbstmitgefühl. Der Kurs richtet sich an Menschen, die neugierig darauf sind, einen anderen – freundlicheren und zugleich stärkenden – Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Fragen und Anmeldung gern per mail an mail@resiliviel-coaching.de oder mission-selfcompassion@gmx.de
Der Kurs findet vollständig online per ZOOM statt. Der Kursbeitrag beträgt 390 Euro. Ermäßigung bei herausfordernder finanzieller Situation sind natürlich auf Anfrage möglich.