Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurs-Details
MSC 8-Wochen-Kurs
Karin Wolf
| Kurstyp: | MSC 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Karin Wolf
Profil und Anmeldeinfos → sowie Anja Benesch |
| Termine: |
Di, 06.05.
- Di, 01.07.2025
18:30 bis 21:30 Uhr |
| Abweichende Termine: | Kein Kurs am 27. Mai |
| Veranstaltungsort: |
Zen-Dojo Mokudogen Wassertorstr. 62 10999 Berlin-Kreuzberg Deutschland |
| Beschreibung: | Was ist MSC Ein Moment des Selbstmitgefühls kann deinen ganzen Tag verändern. Eine Kette solcher Momente kann den Verlauf deines Lebens ändern. (Christopher Germer) Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein 8-wöchiges achtsamkeitsbasiertes Training, das von Dr. Christopher Germer und Dr. Kristin Neff entwickelt wurde, um die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC bringt TeilnehmerInnen die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können. |