Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurs-Details
8-Wochen-Kurs
Margarete Malzer-Gertz
| Kurstyp: | 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Margarete Malzer-Gertz
Profil und Anmeldeinfos → sowie Coleitung wird noch benannt |
| Termine: |
Fr, 12.02.
- Fr, 23.04.2021
16:00 bis 11:45 Uhr |
| Abweichende Termine: | Freitag 12.02. Samstag 13.02. Freitag 26.02. Samstag 27.02. Freitag 26.03. Freitag 16.04. Samstag 17.04. Freitag 23.04. Retreatsamstag: 27.03.2021 ca. 4,5 Std 10.30 bis 15.00 Uhr |
| Veranstaltungsort: | ONLINE |
| Beschreibung: | Neues Setting: Die 2. Coronawelle hat uns erreicht. Aber gerade, wenn das Leben dadurch komplizierter wird, oder wenn auch "leichte Erkältungen" die Teilnahme an einem Präsenzkurs als unangemessen erscheinen, brauchen wir Selbstmitgefühl und Freunlichkeit, um mit diesen Situationen umzugehen. Das ermöglicht das Onlinekursformat. Die Termine für diesen 8-Wochen-Kurs liegen immer Freitag nachmittags und Samstag vormittgs geblockt. Hinzu kommt ein etwas längerer Samstag-Termin als "Retreat-Samstag". Sie brauchen dafür einen Zugang zu "Zoom", um sich einzuloggen, der einfach anzulegen ist,und eine funktionierende Kamera+ Mikro an Ihrem PC. Eine Internetverbindung, die halbwegs hält, ein nicht zu alter PC und ein moderner Browser, z.B. Firefox, Chrome oder Edge, sind eine gute Voraussetzung fürs Gelingen. Wie MSC Sie auch online unterstützt: Selbstfreundlichkeit ist eine geistige Haltung, die uns widerstandsfähiger gegenüber Schaden macht. Auch dem Schaden, den wir uns unwillentlich selbst zufügen, indem wir uns selbst verurteilen, uns zurückziehen und in selbstbezogenes Grübeln verfallen. Selbstfreundlichkeit gibt uns die emotionale Stärke und Widerstandsfähigkeit, um uns eigene Unzulänglichkeiten einzugestehen, um uns mit Güte zu motivieren, um mit ganzem Herzen mit anderen in Beziehung zu treten und um auf authentische Weise wir selbst zu sein. |