Kurs-Details

Übungstermin

Portrait Wiebke Pausch Wiebke Pausch
Kurstyp: Übungstermin
Lehrende/r: Wiebke Pausch
Profil und Anmeldeinfos →
Termine: Sa, 11.12.
16:00 bis 19:00 Uhr
Veranstaltungsort: ONLINE
Beschreibung: Praxisworkshop: Den Blick auf das Nährende richten. Samstag, den 11.Dezember 21 16:00 - 19:00 LIVE ONLINE über Zoom In Zeiten wie diesen fällt es meist schwer, den Blick auf das Nährende und und die Verbundenheit zu richten. Die uns innewohnende Negativitätstendenz wird durch die derzeitige gesellschaftliche Situation verstärkt. Angst vor Krankheit, Isolation und Ansteckung. Verunsicherung, Einschränkung der Bewegungsfreiheit und Trennendes in nahen Beziehungen. Vieles ist geprägt von starken Gefühlen und Reaktionen. Wie können wir den Blick wieder auf das Nährende und Verbindende richten? Die Achtsamkeit fragt: Wie geht es mir gerade wirklich? Das Selbstmitgefühl fragt: was brauche ich? Die Einladung Dir Zeit schenken, um zu erforschen, wo du gerade stehst, was du brauchst und wie sich das ganz praktisch im Alltag leben lässt. Im Austausch mit anderen unser gemeinsames Menschsein erfahren. Dir erlauben, wieder Verbundenheit zu spüren. Mit dir selbst, anderen und der Welt. Meditation, kreatives Erleben und Austausch. Ein Moment des Innehaltens, um gestärkt in den Winter zu gehen. Die Ausrichtung des Workshops ist die konkrete Umsetzbarkeit des Erlebten in den Alltag. Teilnahmebeitrag 30€ - 60€, nach Selbsteinschätzung Was du für den Workshop brauchst Ungestörter Raum, Internetverbindung (Zoom), Stuhl oder Meditationskissen, Sofa oder Matte zum Hinlegen, warme Decke, Kissen, Papier und Stifte (Buntstifte/Wachsmalkreiden o.ä.), Tee und (vielleicht sogar) Kekse. Anmeldung Bitte eine mail an mich senden wipausch@gmail.com

Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.

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