Diplom Soziologin, Rhythmiklehrerin, MBSR-und MSC Lehrerin. Meine eigene über 25-jährige Meditationspraxis führte mich zu MBSR. Seit 14 Jahren gebe ich Kurse und Coachings auf Basis von Achtsamkeit, seit 4 Jahren auch MSC Kurse und zähle zu den ersten MBSR-Trainerinnen in Deutschland. Ich führe eine eigene Praxis für achtsames Leben in München und das Landhaus für achtsames Leben in Weyarn, ein Ort des Rückzugs aus dem städtischen Trubel. Zusammen mit meinem Mann Carlos Ponte entwickelte ich ein Programm zur achtsamkeitsbasierten Waldtherapie.

Beruf/tätig als: MBSR und MSC Trainerin, achtsamkeitsbasierte Waldtherapie-Trainerin

Qualifikation

• Trained Teacher

Spezialisierung

• MBSR