Die Ausbildung zur Mindful Selfcompassion (MSC)-Lehrerin war ein wichtiger Schritt in meinem Werdegang. Denn sich selbst mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen, wenn es im Leben mal schwierig ist, war und ist eine wunderbare Erfahrung. Seit 2016 biete ich achtsame Selbstmitgefühls (MSC)-Kurse an. Gerne lade ich Dich ein achtsames Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge als grundlegende Fertigkeiten zu stärken und zu vertiefen. Denn mit einer freundlichen Haltung uns selbst gegenüber fühlt sich alles etwas freier an.

Beruf/tätig als: Klinische Psychologin, MSC-, MBSR- und Yogalehrerin Gastdozentin an der Fachhochschule Nordwestschweiz an Seminaren zum Thema «Ressourcenorientierte Beratung und Selbstmanagement»

Qualifikation

• MSC Trained Teacher

Spezialisierung

• Psychotherapie, Kliniken, Soziale Berufe
• MBSR