Kurs-Details

SC-MSC

Portrait MSc Christine Minixhofer MSc Christine Minixhofer
Kurstyp: SC-MSC
Lehrende/r: MSc Christine Minixhofer
Profil und Anmeldeinfos →
Termine: Mi, 22.02. - Mi, 29.03.2023
19:00 bis 21:00 Uhr
Abweichende Termine:
Veranstaltungsort: ONLINE
Beschreibung: Online 6 Wochen SC-MSC speziell für Eltern. Selbststärkung für Eltern mit Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl. Ziele: - lernen mehr in seiner Mitte zu sein inmitten des manchmal sehr herausfordernden oder stürmischen Elternalltags - einen leichteren Umgang mit eigenen schwierigen Gefühlen wie Stress, Ärger, Angst, Unsicherheit u.a. zu erlernen - eine sichere, freundliche und selbst-mitfühlende Basis in sich selbst aufzubauen - eigene überhöhte Ansprüche an sich selbst als Mutter/Vater zu verringern - Umgang mit Sorgen und Empathie-Schmerz, wenn es unseren Kindern nicht gut geht - durch eigene Emotionsregulation Einfluss auf das Familienklima zu nehmen - mehr Wohlwollen und Gelassenheit in die Familie zu bringen

Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.

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