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Kurs-Details
SC-MSC Short Course
MSc Christine Minixhofer
| Kurstyp: | SC-MSC Short Course |
|---|---|
| Lehrende/r: |
MSc Christine Minixhofer
Profil und Anmeldeinfos → |
| Termine: |
Di, 04.04.
- Di, 09.05.2023
19:00 bis 20:45 Uhr |
| Abweichende Termine: | |
| Veranstaltungsort: | ONLINE |
| Beschreibung: | Dieser Kurs ist zur Einführung in MSC und auch für MSC Erfahrene zum Dranbleiben an der Praxis empfehlenswert. Der SC-MSC 6 Wochen Kurs ist ein Kurzformat, das speziell für ein Online Training konzipiert wurde. Im Vordergrund stehen kurze Übungen und informelle Impulse, die leicht in den Alltag integriert werden können. Jede Kurseinheit dauert 105 min, statt wie üblich 90 min. So ist es etwas mehr Zeit für Praxis und Austausch. Kursthemen: 1. Kurseinheit: Was ist Achtsames Selbst-Mitgefühl? 2. Kurseinheit: Selbst-Mitgefühl praktizieren 3. Kurseinheit: Die eigene mitfühlende Stimme entdecken 4. Kurseinheit: Selbst-Mitgefühl und Resilienz 5. Kurseinheit: Selbst-Mitgefühl und Burnout 6. Kurseinheit: Was wirklich zählt |